Ruh hastalıkları ve psikoloji odaklı içerikler üretiyorum. Destek olarak 1'e 1 görüşme sağlayabilirsiniz. Dikkat! Bu görüşme bir terapi değildir. Ayrıca premium içeriklere de erişebilirsiniz. Uzman bir terapist veya ruh sağlığı birimi çalışanı değilim. Sadece pahalı sağlık hizmetlerine erişemeyen insanlara yardımcı olmak istiyorum. Bu yardımım arkadaşlığı kapsamaktadır. Bakış açınızda, düşüncelerinizde iyileştirmeler yaparak duygu durumunuzu pozitif yapmayı amaçlıyorum. Daha sonrasında davranışlarınızda değişiklik yaparak hayatınızda harekete geçmeniz gereken yerlere spot ışığı tutuyorum. Bilişsel Davranışçı Terapi modelini andırıyor doğru. Ama unutmayın. Yaptığım şey terapi değil. Sadece bir arkadaşlık. Size destek olmak tek amacım. Bu bağlamda bana olan destekleriniz önemli. Şimdiden teşekkür ederim.

Herkes iyi hissetmeyi hak ediyor.

chatGBT

Bakış Açısı

Farklı bir bakış açısı kazandırarak olaylara farklı bakmanızı hedefliyor ve bu şekilde daha iyi hissetmeniz amaçlanıyor.

Davranış

Hayatınızda harekete geçmeniz gereken yerler tespit ediliyor ve bu konuda teşvik sağlanıyor. İşlemeyen demir pas tutar.

Hayat Planı

Hayatınız komple değiştirmeyi hedeflemiyoruz. Bu gerçekçi olmazdı. Ama hayatınızda bir değişiklik yapmayı hedefliyoruz.

Geri Bildirim Gönder